Merry Christmas Everybody!

This time, at the end of the year, with the full moon ahead of us, is the perfect time for some divine work. What kind of things do you use to improve yourself? To cover your dreams? To reach your goals?

Is it oracle cards? Or a christal ball? A question for the Angels? Whatever it may be, make sure it comes straight from your heart.

Last week I made this intuitive painting and I wish to share it with you.

Merry Christmas. May all your dreams come true...

Zilver poetsen...

Als spaarder van truttige lepeltjes, zoals deze...

kom je ook wel eens echt zilveren lepeltjes tegen. En zoals je misschien wel weet wordt zilver na verloop van tijd zwart, omdat het een verbinding aangaat met zuurstof. Ik ben nooit goed in natuurkunde geweest, dus ik vraag me af waarom ik nou opeens logisch kan nadenken☺.

Ik heb getwijfeld of ik dit wel zou publiceren, omdat aluminiumfolie niet zo goed voor je is; in de cursus Aura- en Chakrahealing stond dat dit gaten kan maken in je aura. Als HSP is mijn aura al niet zo sterk van zichzelf en moet ik me dagelijks afsluiten. Als jij ook HSP bent, is het misschien goed eerst even je aura te sluiten voordat je dat doet. Een goede methode daarvoor is deze. 

Nou genoeg natuurkunde voor vandaag! Om bij de les te blijven (☺); ik kreeg een melk en suikerpotje van mijn moeder die ze niet meer wilde en ook een potje voor de lepeltjes. En je raadt het al; ze zijn van echt zilver en ton ik ze kreeg waren ze dus bijna zo zwart als roet. 

Mijn moeder zei iets van aluminiumfolie en soda om het schoon te maken. Gistermiddag ging ik dit eens uit proberen en inderdaad. Het zilver kwam blinkend schoon uit mijn bakje.

Wat heb je nodig om je zilver in een mum van tijd schoon te maken:

* een plastic bakje 

* aluminiumfolie, een stukje ongeveer ter grootte van de bodem van het bakje.

* genoeg kokend water.

* 1 el soda per liter water.

* een zachte doek om te drogen 

Hoe kun je je zilver hiermee in ca. 25 minuten blinkend schoon krijgen:

* leg het stukje aluminiumfolie met de matte kant naar je toe onderin het bakje.

* zet het zilverwerk in het bakje.

* schenk het kokend water erbij. Zorg dat alles onder staat, anders moet je er iets uit halen voor de volgende ronde.

* schep er de soda bij. Dit goedje gaat borrelen en lijkt op een echte heksenketel (☺)

* laat ca. 25 minuten staan. Het wordt ontzettend vies in het bakje en het water wordt grijs.

* spoel alles af onder de warme kraan en droog met de (microvezel)doek. 

* klaar!

Een makkelijke en goedkope manier om je zilverwerk schoon te maken!

Kaarsen Maak Je Lekker Zelf!

Donkere tijden breken weer aan, Halloween is in het verschiet en het is ook nog nieuwe maan vandaag. Een mooie tijd voor het maken van kaarsen. En het leuke is; iedereen kan het!

Wat je nodig hebt is het volgende:
* een stukje lont, of van dat splitgaren
* een keteltje met kokend water
* een blik (ik heb hier een hoog blik met handvat gekocht bij Het Nieuwe Licht)
* een mal (dat kan een ' echte' zijn, maar ook een leeg pak yoghurt
* een naald of een sate prikker
* een siliconen afdekdopje of een stuk kneedgum
* oude kaarsen, bijenwas, sojawas of parafine
* eventueel een handvol stearine
* eventueel kleurstof
* eventueel etherische olie

Hoe maak je dit nou?

Gooi het blik vol met oude kaarsen of de parafine, of een combinatie van deze twee.

Laat dit smelten.
Maak ondertussen de mal klaar. Als je een professionele mal hebt dan zit er een gaatje aan de onderkant. Daar stop je het lont of garen doorheen en trekt dit door de grote opening. Dit maak je vast aan een naald of een saté prikker.

Vervolgens trek je het touwtje aan de onderkant recht en strak en doe je het dopje of de kneedgom erop. Als je het lont niet te kort afknipt kun je er nog een leuk kaartje als boodschap aan hangen ;-).

Als je een leeg pak yoghurt gebruikt als mal, zorg dan dat die helemaal schoon en droog is vanbinnen. Knip de bovenkant ervan af, tot je pak nog ongeveer 20 cm hoog is. Druppel wat kaarsvet in het midden onderin het pak en plak hier het garen of lont vast. Even hard laten worden. Nu voorzichtig het lont omhoog halen en vastknopen aan een grote naald of saté prikker.

Voeg nu de stearine toe aan het inmiddels vloeibare kaarsvet. Dit werkt als een krimpmiddel en zorgt ervoor dat je de kaars goed uit de mal krijgt.
Nu is ook de tijd om de kleurstof toe te voegen. Goed roeren.
Draai de mal weer om en giet het kaarsvet in de mal.
Na een paar minuten kun je de etherische olie erin druppelen. Als je dat doet als het vet heet is, dan vervliegt de geur en de werking meteen.

kaar

En nu laten afkoelen. Je kunt ' foetelen'  (vals spelen) door de kaars na een uur in de koelkast te zetten als je geen tijd hebt om te wachten. Dan is je kaars in totaal na 2 uurtjes klaar.

Als je de kaars gewoon laat stollen, is hij na 3-4 uurtjes helemaal hard geworden, dan haal je de dop of gom en trek je aan de saté prikker of naald de kaars omhoog uit de mal.
Klaar!

Voor creatievelingen is het ook leuk om kleine beetjes kaarsvet te smelten, die een kleur te geven, in de mal te gieten, wachten tot het hard is is, en dan weer kaarsvet met een andere kleur erbij gieten, net zolang tot je mal vol zit met kaarsvet voor een grappige, vrolijke, gezellige kaars.
Ook kun je kruidnagels toevoegen, of lavendel. Of wat dacht je van schelpjes of steentjes. Je kaars is dan wel meer ter decoratie dan om te branden.

Dat was toch leuk!?
En het brengt zoveel sfeer in huis.
Bovendien zijn het unieke kadootjes!

Liefs,
Vivian

Koortslip creme zelf maken

Herpes Simplex* oftwel; koorstblaasjes.  Als je ze eenmaal hebt gehad kom je er niet meer vanaf. Zodra je weerstand een keer wat minder is, je moe bent, of veel stress hebt,  voel je ze al op komen zetten. Het brand dan rond je lippen al is er in eerste instantie niets te zien.Na een paar dagen is het echter duidelijk waar het pijnlijke gevoel vandaan kwam; een koortslip.

In mijn systeem zit het herpes virus al meer dan 30 jaar en 'once in a while' komt het opzetten. Zoals nu dus. Auw auw auw wat doet dat pijn en het zit ook nog midden op mijn onderlip! Dus alles wat ik met mijn mond doe doet gewoonweg pijn; eten, drinken, gapen, lachen, huilen.

Uiteraard zorg je ervoor dat je anderen niet laat drinken aan je glas/beker en jij ook niet aan die van anderen. Vooral ook geen tandenborstels en make-up uitwisselen! Nu ben ik me er heel erg van bewust dat ik al deze dingen moet laten om er zeker van te zijn dat ik geen koortslip krijg, want ik ben erg gevoelig. Ik hoef maar aan een zogenaamd schoon glas te drinken, of me een dag niet goed te voelen en - hup- ik heb het zitten.

Ik heb er al druppels Tea Tree opgedaan, maar dat was nogal onhandig omdat dat niet goed blijft zitten. Nu heb ik zelf een crème gemaakt van:
1 el kokosolie, verwarmd au bain marie
2 druppels Tea Tree (goed voor alles en om de brand eruit te halen)
1 druppel Salie (tegen de ontsteking)
1 druppel Kamille (voor de rust)
1 druppel Lavendel (voor de heling van de huid)

Dit meng je door elkaar, giet het in een potje en laat je afkoelen. Dan dun opsmeren zodra je voelt dat het weer nodig is, maar minimaal 4x per dag. Goed je handen wassen vóór en na gebruik.
Bewaren in de koelkast.

Wat doet dat goed!

Groetjes,
Vivian

* Niet te verwarren met geslachtsziekte, hoor!

De Noodzaak van een Wit Doek

Intuitief Schilderen is mijn lust en mijn leven. Ik kan er alles in kwijt wat ik dagelijks meemaak; vrolijkheid, geluk, verdriet, spiritualiteit, een verhaal dat ik heb gehoord, een versje dat iemand op facebook zette, een liedje dat me raakte, enz.

Gisteravond ben ik naar Biodanza geweest. Een heerlijke avond met allemaal verschillende mensen die allemaal komen voor een ding; dansen in eenheid. Zonder veroordelingen dansen met elkaar. In groepjes, in één groep, of alleen. Je laat de wereldmuziek door je heen stromen. En je danst. En je resoneert met de groep. Afwijzingen die je vroeger op het schoolplein misschien hebt ervaren worden geheeld; in elk groepje ben je welkom. Je werkt aan jezelf, aan de dingen die naar buiten komen. Alles mag er zijn. Zo voelde ik me gisteravond de balletdanseres (die ik overigens nooit ben geworden, omdat ik er het lichaam niet voor heb). Sierlijk, vloeiend, traag, vol passie, een vrolijk Zwanenmeer.

Deze prachtige voorstelling is overigens niet van mijn hand. Helaas.

Eenmaal thuis moest dit eruit. Het kosmische gevoel gewenst te zijn, te dansen op snelle, vloeiende of juist langzame muziek, het heerlijke gevoel van de balletdanseres dat ik in me heb, de passie voor sierlijke beweging. En gelukkig. Gelukkig had ik nog een wit doek in huis. Binnen een half uur stond mijn gevoel op het doek. Nu was mijn avond compleet en kon ik gaan slapen. Een wit doek in huis is voor mij geen luxe. Het is een noodzaak. En ik denk dat heel veel HSP-ers en andere gevoeligerds zich hier wel in herkennen. Ook al is dat witte doek voor hen misschien wel iets anders, bv een blok klei.

Dank je wel. Iedereen.


Liefs,
Vivian Dassen


Overgenomen van de website:
Wat is Biodanza?

Biodanza beketent letterlijk Leven (Bio) en betekenisvolle beweging (Danza) en is een prachtige weg die bijdraagt tot heelwording en gezondheid. Biodanza ondersteunt je persoonlijke groei op een manier die gepaard gaat met veel levensvreugde en plezier. Beweging is een fijne manier om je lichaam, elkaar en de muziek te ervaren. In een les wordt gebruik gemaakt van verschillende stijlen prachtige muziek. Kortom, Biodanza gaat over bewegen, muziek, contact maken met jezelf en met de ander en vooral over ervaren. Danservaring is dan ook niet noodzakelijk. We dansen soms alleen, samen met een ander of in een groep. Elke dans heeft zijn eigen karakter en uitwerking: uitbundig of juist ingetogen, snel, speels, vurig, sensueel, sierlijk en ga zo maar door. Of je jong bent of juist ouder..., man of vrouw, of je nou een soepel of een stram lichaam hebt, Biodanza lukt je altijd. Het is onmogelijk om Biodanza met je verstand te begrijpen. Alleen door mee te doen en door te ervaren, is het mogelijk om de werking te ervaren.

"If you always do as you please at least one person is happy"

"If you always do as you please at least one person is happy".

Dit is de titel van deze gratis online Teken en Schilder Challenge die plaats gaat vinden tussen 24 juni en 12 juli op facebook. Iedereen kan meedoen, het maakt niet uit waar je woont. 

Lees hier over het reilen en zeilen. Als je mee wilt doen kun je je opgeven via de link die hier en daar tussendoor heb gestooid. Klik op de kopjes om je aan te melden; deze verbergen een link naar de facebookgroep. ☺

☺
♥
Praktische informatie:

Deze gratis challenge start op zaterdag 24 juni en eindigt woensdag 13 juli. De groep is nu nog openbaar zodat iedereen die mee wil doen zich kan aanmelden, maar vanaf zaterdag a.s. wordt de status 'besloten'. Dit is om de privacy van iedereen die meedoet te beschermen.
.
In de komende 3 weken mag je in 7 dagen een werkstuk maken. Dit mag zijn wat jij wilt dat het is: een mandala, art-journal, een tekening, een schilderij, etc.

☺
♥
Hoe werkt het nou precies:

Met deze 7 dagen bedoel ik bv dat je op zaterdag de 24e met je werk bezig bent, dat is voor jou dan dag 1. Start je op zondag de 25e of op maandag de 26e, dan is dat ook dag 1 voor jou. En zo kies je 7 dagen uit in die bijna 3 weken waarop je zin en tijd hebt om je creativiteit ruimte te geven.

☺
♥
Opdrachten geven en ontvangen:

Alle mede creativelingen mogen maximaal 3 opdrachten geven aan iemand anders. Bv: (naam), je mag zwart toevoegen. Of: je mag een voor jou belangrijk symbool toevoegen. Of: je mag tekst toevoegen.
Je mag deze opdrachten geven aan telkens dezelfde persoon, maar ze ook verdelen onder de deelnemers.
.
Opdrachten die je krijgt ben je NIET verplicht om uit te voeren.
.
Als je nog geen 3 opdrachten hebt ontvangen, mag je erom verzoeken in de groep.
.
Om je op weg te helpen ontvang je de eerste instructies van mij. Deze tellen niet mee in de 3 opdrachten die je gaat ontvangen.

☺
♥Voorwaarde voor deelname:

Aan deelname zijn geen prijzen in de vorm van materialen, gratis deelname aan workshops of cursussen verbonden. No strings attached♥.
.
De enige voorwaarde is dat je elke 'creatieve' uitspatting op je werk showt in de (dan) besloten groep, middels een foto of een (korte) video. Werk van anderen mag NIET gedeeld worden, behalve als degene daar specifiek om vraagt.

☺
♥
Waarom mijn werk delen?

Omdat het heel inspirerend werkt in de groep. ☺
♥
Tot slot: Veel creatieve uitbarstingen gewenst en veel plezier!

Is je creatieve bron aangesproken? Geef je dan nu op! Het wordt hartstikke gezellig, leuk en creatief!

groetjes,Vivian

Aeolus - God van de Wind

In 1998 kocht ik Jan de Wind bij Elisabeth in de Sporenstraat in Maastricht. Hij was van beton en had ook die kleur. Ik verfde hem prachtig. In 1999 werd hij aan de buitenmuur gehangen van ons nieuwe huis. Een jaar later werd Merall geboren, en 4 jaar later Marah. Mijn hele creativiteit was verdwenen door uitputting van zorgen voor mijn babies, werken en diëten.
Jan de Wind blies zijn verf eraf en ik zag geen andere mogelijkheid dan hem dan maar helemaal goud te spuiten. Maar vandaag, ruim 18 jaar later hebben we Jantje met succes van onze voorgevel kunnen afhalen. We hebben alle goudverf eraf kunnen halen, en ik heb hem in de gesso gezet.

Ik ben helemaal opnieuw begonnen met dit beeld. Van Jan de Wind naar Project Aeolus.

Aeolus was god van de wind en werd door Zeus aangesteld als de bewaarder van de winden. Aeolus houdt deze winden opgesloten in een grot, en kan ze als hij dat wil uitzenden om wind te brengen. I ♥ mythologie!

Hoe maken we hier nou een mooi beeld van? Niet dat deze in het wit hier niet mooi is, maar het mag wat meer spreken, niet? Met acrylverf maken we er Aeolus van!

Stap 1: Kies voor kleine penselen. Gebruik zo min mogelijk water in deze fase; dat gaat lopen en kan je werk behoorlijk bederven.

Als eerste is het raadzaam om een beeld in de grondverf te zetten, om te voorkomen dat al je mooie kleuren door het beeld worden opgenomen. Dit grondverven kan heel gemakkelijk met Gesso. Laat dit goed drogen.

Maak nu een huidskleur met wit, rood en een tikje zwart. Dit is niet makkelijk en ik ga je ook niet zeggen hoeveel je van alles kunt doen, omdat je misschien wel hele andere verf hebt dan ik en dus ook een andere kleuren dan die ik gebruik. Bovendien wil je misschien wel een hele andere huidskleur maken. Beetjes bij elkaar mengen en uitproberen op een stukje papier is een goede oplossing.

Stap 2:
Verf de manen in een kleur die passen bij het beeld dat je wilt scheppen. Ik heb gekozen voor parelwit, hemelblauw en phtalo blue. Wil je hem vuriger maken als een Zonnegod, dan kun je heel goed rood, oranje en geeltinten kiezen. Wil je hem een uitstraling geven van Neptunus kies dan voor groen-blauwe, turquoise en aqua tinten.

Stap3:
Nu verven we de ogen in een glanzende witte kleur. Ook brengen we highlights aan in zijn haar. Ik heb ook hiervoor gekozen voor parelwit. Mooie kleur.

Stap 4:
Nu komt het moeilijke; de ogen. Deze maken het beeld. Zorg ervoor dat de bovenkant van de iris 'wegvalt' onder het ooglid, en dat de onderkant nét het onderste ooglid raakt.  De positie van de iris is ook erg belangrijk; als het ook maar een millimeter teveel naar buiten staat, krijg je geen mooie, krachtige ogen. Zet je ze te veel naar binnen, dan kijkt hij scheel. Het geheel kan dan een beetje grotesk overkomen en dat is jammer.
De ogen die dit beeld heeft gekregen zijn krachtiger dan de ogen die ik Jan de Wind 18 jaar geleden had gemaakt. En er is nog een verschil; deze keer had ik een leesbril nodig om ze te kunnen maken. LOL ☺

Ook verven we de lippen in een zachte kleur. Als je kiest voor roze wordt het al snel te popperig. Kies je voor rood, dan wordt het te vrouwelijk. Ik koos voor een mengsel van rood met zwart en wit.

Benadruk ook meteen de nagels, vingers en kootjes met dezelfde kleur als de lippen. Dat geeft een mooi geheel. Verf de binnenkant van het ooglid ook.

Geef met deze zelfde kleur met een heel dun penseeltje de iris aan en de pupil.

Stap 5:
Meng een heel klein beetje rood met veel water. Doop het penseel erin en maak rondjes op de wangetjes. Wrijf het meteen uit zodat het gekleurde water wordt opgenomen door de huidkleurige verf. Dit ziet er mooi uit, zonder dat je een "Kerstman look" krijgt ☺.

Ik heb ervoor gekozen om ogen te maken die door je heen lijken te kijken. Dat heb ik gedaan door het parelwit te mengen met een tipje hemelblauw en daar de hele iris mee te verven. Werk van buiten af en naar binnen en laat elke penseelstreek richting de pupil te gaan.

Verf de pupil in donkergrijs en accentueer het bovenste ooglid ook ermee.

En nu komt het: hiervoor moest ik stalen zenuwen hebben. Schaduw op het oog aanbrengen. Ik mengde donkergrijs met heel veel water. Neem een zacht rond kwastje en neem het donkere water ermee op. Strijk nu met het penseel OVER de bovenkant van de iris heen.

Dit wordt nu heel zacht grijs, waardoor het lijkt alsof het ooglid schaduw geeft. Als laatste zet je in iedere iris een wit puntje voor de lichtinval. Dit laat de ogen spreken.

Mijn God van de Wind is klaar. Ik ben super blij met het resultaat.
Fijne dag en veel knutselplezier!

Vivian Dassen

A Touch of Lush

Woensdagochtend was ik in de stad en ik besloot eens bij Lush binnen te gaan, omdat er op dat moment niemand anders binnen was. Normaal is het er megadruk. Maar nu kon ik er op mijn gemak kijken, voelen en vooral ruiken.

Als je de winkel binnenkomt is het net één grote snoepwinkel. Maar in plaats van eetbare lollies, toffees, donuts en koekjes, vind je er handgemaakte zeepjes, crèmes, lotions, parfums, zalfjes, bodyscrubs, shampoo etc in alle vormen, maten en kleuren.

Alle producten bij Lush zijn gemaakt van natuurlijke middelen en worden beslist niet op dieren getest. Ook zijn alle producten expres met de hand gemaakt, omdat er dan meer werkgelegenheid geboden wordt.

Het assortiment is enorm en er is werkelijk voor ieder wat wils. Ik keek mijn ogen uit en mijn neus wees me de weg in dit walhalla van heerlijke, eerlijke verzorgingsproducten.

 Een verkoopster merkte op dat het nu fijn was om alles eens goed te bekijken, maar ze bleef op afstand. Ik mocht haar meteen. Heerlijk om niet verstikt te worden door medewerkers die om je heen zoemen als een paar bijen in de hoop je met zo veel mogelijk spullen de deur uit te laten gaan.

Toen ik alles had bekeken en mijn ogen aan het felle kleurenspektakel gewend waren geraakt, maakte ik nog een rondje door de winkel om de dingen die mijn aandacht hadden getrokken nog eens goed te bekijken. Ik wilde iets aanschaffen dat ik niet zo snel zelf zou kunnen maken.

Het werd...(tromgeroffel)... de Montalbano Shampoo Bar! Ja, echt waar. Een shampoo in de vorm van een zeepje. En het ruikt heerlijk naar citroen met een vleugje rozemarijn. Van rozemarijn gaat je haar glanzen. Citroen kan heel goed gebruikt worden bij vet haar. Nu heb ik verre van dat, maar deze bar ruikt zo ontzettend lekker...

Uiteraard heeft zo'n stukje met de hand gemaakte shampoo, met natuurlijke ingrediënten zijn prijs: € 8,95 voor dit stuk. Ze hebben ook spulletjes, zoals  'cake' of  'taart' waar je zelf een stukje vanaf kunt snijden. Die betaal je dan per 100 gr. Prijzen variëren tussen € 5,95 en € 18,95 per 100 gr. Voor iedere beurs, voor iedere neus en voor ieders oog is er dus wel iets te vinden bij deze winkel naar mijn hart.

Donderdagochtend gebruikte ik deze shampoo bar voor mijn haar. Ik had op de een of andere manier gedacht dat het niet zou schuimen, maar niets was minder waar.

Het schuim en mijn haar konden het goed met elkaar vinden. Door de geur van citroen werd ik helemaal vrolijk en mijn haar voelde zijdezacht aan. Echt schoon. Zonder het gevoel dat je wel eens kunt hebben dat er zo'n laagje om je haar blijft zitten.

Lush stole my heart!

Liefs,
Vivian Dassen

Beschermer van je Gevoelsleven; Lavendelolie

Gister heb ik Lavendelolie gemaakt. Dat is zo gemakkelijk en voor vele doeleinden toepasbaar. Zelf gebruik ik de olie het meest als bescherming van mijn 3e chakra, de zonnevlecht. Dat doe ik voordat ik iets moet gaan doen wat mij veel energie kost, bv een moeilijk gesprek, of als ik ergens heen ga waar veel mensen zijn, of waar mensen met een negatieve energie zijn.

Hiervoor neem je wat olie in je handpalm en je wrijft een handbreedte met de klok mee om je navel heen. Met de klok mee is namelijk de natuurlijke toestand van je chakra's.

Hoe maak je deze olie

Je plukt wat lavendel.

Deze kun je drogen door ze op hun kop op te hangen aan bv een touwtje.
Je kunt ook de bloemetjes eraf halen. En dan krijg je dit (sorry voor de wazige foto; ik was afgeleid door een Libel ☺).

Nu kun je er thee van maken!
Maar je kunt ook de bloemetjes in een afsluitbaar potje doen en er olie overheen gieten. Zelf gebruik ik het liefst Arganolie als ik olie maak voor op mijn huid, maar die is nogal prijzig. Het gaat ook heel goed met Amandelolie of andere notenolie, en zelfs met olijfolie.

Sluit het potje en zet het op een lichte plek en schud iedere dag gedurende 3 weken. Dan is de olie klaar.

Neem een schoon potje. Doe er heel losjes een stukje kaaslinnen overheen en zet dit vast met een elastiekje. Zorg dat het kaaslinnen als een tuutje zit, zodat het de lavendelbloemetjes kan opvangen.
Schenk nu de lavendelolie in het potje met het kaaslinnen.

Als alle olie is doorgelopen haal je het kaaslinnen met de bloemetjes van het potje af. Hang het boven het volle potje en knijp je er hard in, zodat de laatste restjes olie in het potje druppen.

De helende Kracht van Lavendel

Fysieke werking:
Tegen verbrandingen, pijnstillend, bij slapeloosheid, krampstillend, galdrijvend, zweetdrijvend, doorbloedingbevorderende werking op de huid, weerstandverhogend, verlaagt de bloeddruk, voor beten van insecten, wonden, eczeem, koortsuitslag, herpes, reumatische pijn, zenuwontsteking, spierpijn, ischias, urineafdrijvend, vaginale schimmels, voetschimmel.

Psychische werking:

Zuiverende werking, geeft gevoel van grote schoonmaak, brengt het zielsevenwicht in balans, bevordert een zuiver karakter, bij nervositeit, slaapstoornissen, stress, depressie, melancholie, angst, prikkelbaarheid, kalmeert, verfrist bij vermoeidheid, ontspant bij nervositeit.

Sleutelwoord:
KOESTERING.

Groetjes,
Vivian Dassen

Talkingstick Zelf Maken

mijn talkingstick

Als je HSP bent dan kun je je nogal overweldigd voelen als je wilt zeggen wat je voelt. Er zijn altijd mensen die je in de rede vallen, die je niet begrijpen, die het beter willen weten. Daardoor kan het makkelijk gebeuren dat je helemaal niets meer durft te zeggen; je hebt het gevoel dat er toch niemand naar je luistert. Misschien komt je dit wel bekend voor.

of:

Gezinsdiscussie. Met pubers in mijn geval. Iedereen praat (schreeuwt) door elkaar, niemand laat de ander uitspreken, je hoort voornamelijk 'ja-maar...' overal bovenuit komen, er wordt gewezen naar elkaar, en na afloop is er boosheid en ruzie. Het lijken wel Indianen op oorlogspad. Herkenbaar?

Dan kun je een aantal dingen doen:
* weglopen van de situatie, maar dan los je niets op
* je heel klein maken (onzichtbaar maken), maar op die manier word je nooit begrepen
* kwaad zijn omdat je niet wordt begrepen en de woede opslaan in je lichaam; niet echt goed voor je energetisch veld noch voor je fysieke lichaam
* een talkingstick maken!

Ja, laten we een Talkingstick maken! Een Talkingstick? Yep! Een prachtig machtig middel om op een respectvolle, liefdevolle manier te communiceren met elkaar.

Oorsprong
De Talkingstick komt oorspronkelijk uit de Indiaanse cultuur. Men zat dan in een cirkel om een gevoel van gelijkwaardigheid te symboliseren waarna de Talkingstick rond ging. Dit was een stok versierd met symbolen zoals inkervingen van symbolen, veren, stenen, etc.

Degene die de stick had, kreeg het woord en mocht net zo lang praten totdat hij of zij zich begrepen voelde. Daarna ging de stick naar degene naast hem en kwam zijn of haar mening op tafel. Dit wordt niet alleen bij de Indianen gedaan, maar ook in andere culturen.

De Talkingstick in het nu
Tegenwoordig wordt de Talkingstick, soms in een hele andere vorm natuurlijk, gebruikt bij vergaderingen en bijeenkomsten. Maar waarom dit prachtige communicatiemiddel niet binnen je gezin of tijdens vrienden- en familie bijeenkomsten te gebruiken?

De Talkingstick is een prima manier om te praten met anderen. De stick helpt je dus om een praatronde respectvol te laten verlopen. Diegene die de stok in de hand heeft mag alles zeggen wat hij of zij wil zolang het maar respectvol en met liefde gezegd wordt. Dat geeft de spreker de gelegenheid om helemaal zijn eigen verhaal te doen of zijn mening te geven.

Anderen mogen alleen maar luisteren en niets zeggen of vragen, totdat deze persoon klaar is met praten. De luisteraars krijgen de gelegenheid om zich helemaal in te leven in het verhaal van de spreker.

Pas als degene met de Talkingstick alles heeft gezegd wat op het hart ligt en zich helemaal begrepen voelt, mogen er vragen gesteld worden of aanvullingen worden gegeven door de anderen. Dan pas wordt de stick doorgegeven aan de volgende persoon. Als deze niet of nog niet wilt praten hoeft dat niet. De Talkingstick wordt dan doorgegeven aan degene die daarnaast zit.

Symbolen
De talking stick kan versierd worden met krachtige symbolen.
De symbolen herinneren ons aan de wijsheid van de natuur, cultuur en activeren het beeldend vermogen. Dat maakt dat de verhalen ook gevoed worden vanuit de rechterhersenhelft en het hart. Daardoor stroomt gevoel, creativiteit en saamhorigheid  in de vertellingen. Deze waarden zijn essentiële aanvullingen in de Nederlandse cultuur waar we meestal opereren vanuit de linkerhersenhelft met haar rationele waarden, zoals analyseren, catalogiseren, calculeren.
Laat je hart spreken!

Oke, hoe maak je zo'n Talkingstick nou?
Eerlijk gezegd weet ik het ook niet. De Talkingstick van mijn gezin zal er anders uitzien dan de stick van de buren. Het is dus iets persoonlijks. Wel zal ik je wat algemene wenken geven:

1. zoek een stok die stevig is. Sommige mensen willen een Talkingstick van een bepaalde houtsoort, zelf ben ik tevreden met een stuk tak die de hond vind als we gaan wandelen ☺. Kies dus iets dat bij je past, waar je je goed bij voelt.

2. maak de stok op een maat die jij fijn vind. Dat kan 20 cm zijn, maar ook 50. Alles heeft zijn voor- en nadelen. Als je een kleinere stok kiest, raak je hem misschien sneller kwijt en kun je hem ook niet zo uitbundig versieren dan een grotere. Een grotere stok is weer moeilijker met opbergen. En kan uitdagen tot ermee slaan als je heetgebakerde mede-praters hebt...☺
Kies een stok op je eigen gevoel; dan zit je meestal wel goed.

3. Je kunt de stok verven als je dat leuk vindt; misschien met meerdere personen.

4. als je het hebt of het geld eraan wilt uitgeven; met een houtbrandertje kun je mooie versieringen maken; uiteraard onder begeleiding als je de stok maakt met kinderen.

foto: Karen de Vries

5. koop katoen garen in verschillende kleuren en omwikkel de stok ermee. Dat kunnen wikkels zijn die heel dicht tegen elkaar liggen, zodat je een heel stukje bedekt. Het kan ook kruiselings worden gewikkeld zoals op onderstaande foto. Wat jij wilt.

6. Nu is het tijd om de veertjes eraan vast te maken. Dat kun je doen door de onderkant van de veren tegen de stok aan te houden en dan met katoendraad de veertjes vastmaken aan de stok. Je kunt ook het touw of de draad om de onderkant van de veertjes wikkelen, kralen om het touw rijgen en het vervolgens vastmaken aan de stok.

7. Versier de stok met andere dingen die je leuk vind; kraaltjes, linten, of hang er belletjes aan, of plak er met een lijmpistool* edelsteentjes op.

 

Als je dit allemaal te creatief of te ingewikkeld vind om thuis te doen; ik heb een prachtige site gevonden met workshops over Talkingsticks van Karen de Vries. Neem maar eens een kijkje.

Verdieping
8. Als je spiritueel bent aangelegd, dan zoek je misschien nog wat verdieping bij het maken van deze stick. De Talkingstick kan het beste gemaakt worden na nieuwe maan. Vandaag is het nieuwe maan, dus is het een goede tijd om alvast op zoek te gaan naar een stok en alle dingetjes die je wilt gaan gebruiken om de stok te maken. Zaterdag of zondag a.s. zijn prima dagen om de stick te vormen. Daarna kun je hem eventueel nog opladen tijdens een ritueel als je daarvoor open staat. Dat kan door het trekken van een cirkel en het aanroepen van de elementen zoals veel Wicca's dat doen, maar het kan ook anders. Bv met behulp van de Engelen. Dit is een simpele, zachte methode waar weinig elementenkennis aan te pas komt, maar die zeker even effectief is. Het gaat immers om de intentie.

Aartsengel Gabriel

Eigen ritueeltje
Ik steek een kaarsje aan en vraag aan Aartsengel Michael of hij de ruimte waar ik ben wil schoonmaken van negatieve energieën.
Daarna vraag ik de Engelen of ze mijn chakra's en aura willen schoonmaken, zodat alleen zuivere energie de stick binnen kan gaan.
Aan Aartsengel Gabriel (dé Engel van communicatie) vraag ik of ze me wil helpen om de Talkingstick te voorzien van die energie,  die alleen ten goede van iedereen die ermee in aanraking komt gebruikt gaat worden. Daarna vraag ik Aartsengel Metatron (dé Engel die nieuwetijdskinderen helpt) of hij mijn kinderen en andere gezinsleden wil zegenen en het beste bij hen naar boven wil brengen, óók als we gebruik maken van de Talkingstick.
Nu sprenkel ik nog wat etherische olie, bv salie over de stick. Salie zorgt voor zelfvertrouwen en wilskracht. Deze olie heeft een stimulerende, opwekkende, versterkende en verwarmende invloed.
Ik dank de Engelen en leg de Talkingstick op een veilige plek.
Ik brand de kaars helemaal op, of in ieder geval in 3 opeen volgende dagen.

Veel plezier met het maken van je Talkingstick en ik zou het leuk vinden als je het resultaat laat zien in een reactie zet onder dit bericht.

Knutselgroetjes,
Vivian

Internet over de Talkingstick:
‘De praatstok is het machtigste middel tot communicatie’

‘Spreken met de praatstok transformeert negatieve energie in creatieve energie’
‘Je kunt pas je eigen punt maken , als je het punt van de ander hebt begrepen’
‘Niemand mag spreken tot jij je begrepen voelt, dan geef je de stok door’
‘Als je inlevend en met begrip luistert, dan bevestig je de ander in zijn waarde en zijn mogelijkheden’

* Let met het lijmpistool op als je dit gaat maken met kleinere kinderen. De lijm in het pistool wordt erg heet en blijft -uit mijn ervaring-  uit het lijmpistool lopen als je het neerzet. Zorg altijd voor een goede ondergrond bv een placemat of een dik stuk karton. Have fun!